Стул для душа или сиденье на ванну: что выбрать для пожилого человека
Большинство падений дома не имеют ничего героического: мокрый пол, край ванны, нога соскользнула. Для пожилого человека простая гигиена может стать самой рискованной частью дня. Стул для душа или сиденье на ванну снимают часть этого риска, если подобрать их под конкретную ванную комнату. Объясняем, что выбрать, как измерить пространство и что еще сделать, потому что сам стул не решает всего.
Почему ванная комната требует внимания
По данным ВОЗ, падения в 2023 году были второй причиной смертей от непреднамеренных травм после дорожных, а около 71% таких смертей пришлось на людей в возрасте от 60 лет. Эти данные касаются всех падений, а не только в ванной.
О самой ванной комнате есть исследование CDC за 2008 год по обращениям в отделения неотложной помощи США среди людей от 15 лет. Около 81% нефатальных травм в ванной комнате вызвали падения. Примерно 68% травм произошли в ванне, душе или рядом, еще около 23% возле унитаза. Уровень травм рос с возрастом.
ВОЗ также отмечает: оценка и устранение опасностей дома дают результат прежде всего для людей с повышенным риском падений. Поэтому если человек уже падал, чувствует слабость или головокружение, это не мелочь, а повод действовать.
Душ или ванна: главный вопрос
Выбор начинается не с каталога, а с ванной комнаты.
- Есть душевая кабина или пологий поддон. Нужен стул для душа. Человек заходит, садится и моется сидя.
- Есть ванна с бортом. Нужно сиденье, которое опирается на борта или стоит внутри. Самой сложной частью остается перенос ног через край.
- Человек не может переступить борт. Простой стул не поможет. Нужен другой способ пересаживания, а иногда и переоборудование. Посоветуйтесь с врачом или эрготерапевтом.
MedlinePlus советует во время душа сидеть на стуле или скамье для ванны. Там же рекомендовано при необходимости попросить у врача направление к эрготерапевту или физическому терапевту, который оценит ванную комнату.
Сравнение вариантов
| Вариант | Подходит для | Преимущества | Ограничения |
|---|---|---|---|
| Стул для душа | Душевая кабина, поддон | Простой, устойчивый, часто со спинкой | Нужно место, может не поместиться в узкий поддон |
| Поворотное кресло для ванной | Ванна | Человеку легче повернуться к борту | Нужна ванна соответствующей ширины |
| Сиденье на ванну | Ванна | Компактное, легко снять | Меньшая площадь, нужно переносить ноги |
| Откидное сиденье на стену | Постоянная душевая | Не занимает места | Нужны прочная стена и монтаж |
| Кресло-каталка для душа и туалета | Человек плохо стоит | Можно завезти в душ | Нужны порог без препятствий и помощник |
Примеры моделей из раздела для душа и ванны:
- стул НТ-06-001 со спинкой и ручками, нагрузка до 100 кг;
- стул-табурет KING со спинкой и подлокотниками с высотой 39 до 54 см и нагрузкой до 150 кг;
- поворотное кресло OSD-Q650100 с сиденьем 43 на 40 см и нагрузкой до 100 кг;
- сиденье KING-BSB-00 для ванны шириной внутри 47 до 55 см, до 120 кг;
- кресло-каталка OSD-MOD-B300 для душа и туалета.
Как измерить и на что смотреть
Перед заказом запишите несколько цифр:
- ширину душевого поддона или внутреннюю ширину ванны;
- высоту сиденья: стопы должны стоять на полу;
- вес человека и запас по нагрузке;
- ширину дверей, если заказываете кресло-каталку.
Обращайте внимание на детали, которые ежедневно работают на безопасность:
- Спинка и подлокотники. Человеку со слабостью легче держать равновесие и вставать.
- Регулировка высоты. Позволяет подстроить сиденье и выровнять стул на неровном поддоне.
- Ножки. Резиновые наконечники должны быть целыми. Проверяйте, не стерлись ли они.
- Материал. Алюминий и пластик не боятся воды. Сталь во влажном помещении осматривайте чаще.
- Вырезы и отверстия. Упрощают мытье, но не заменяют участия помощника, если оно нужно.
Что сделать вместе со стулом
Сам стул не делает ванную комнату безопасной. Источники сходятся в нескольких простых шагах.
- Поручни. NIA советует ставить их возле унитаза, а также внутри и снаружи ванны или душа. MedlinePlus уточняет: крепить вертикально или горизонтально, не по диагонали.
- Не полотенцедержатель. MedlinePlus предупреждает, что полотенцедержатель не выдержит веса человека.
- Нескользкая поверхность. Положите нескользкие коврики или полосы на все поверхности, которые могут намокнуть.
- Свет ночью. NIA советует оставлять в ванной комнате свет или ставить ночник.
- Унитаз. При необходимости повысьте сиденье. Если до туалета дойти трудно, поможет стул-туалет. О выборе читайте в статье о санитарных креслах для ухода дома.
Не оставляйте человека одного, если он слаб или у него кружится голова. Может ли он мыться самостоятельно, решайте вместе с врачом.
Три типичные ситуации
Человек ходит сам, но быстро устает. Обычно достаточно стула со спинкой или сиденья на ванну. Добавьте поручень на стене и нескользкий коврик. Помощник может быть рядом, но не обязательно постоянно.
Человек слаб, нужна поддержка при пересадке. Стоит иметь спинку, подлокотники и широкое сиденье. Вставать нужно без рывка, поэтому высоту настройте заранее. Для ванны рассмотрите поворотное кресло, ведь человеку не придется разворачиваться стоя.
Человек почти не стоит. Стул уже не поможет, нужно кресло-каталка для душа и туалета или другой способ гигиены в кровати. Проверьте, проедет ли такое кресло в двери и нет ли порога. О пересаживании читайте статью как выбрать подъемник для лежачего больного.
Типичные ошибки при выборе
- Купить стул, не измерив поддон. Широкое изделие не помещается, и его ставят криво.
- Взять модель без запаса по нагрузке. Лучше иметь запас, чем работать на пределе.
- Ставить стул на мокрую плитку без проверки ножек. Если хоть одна шатается, выровняйте стул регулировкой.
- Надеяться, что стул заменит поручень. Вставать все равно нужно, и опора для рук остается важной.
- Выбирать по цвету и форме, забыв о спинке. Человеку со слабостью без нее неудобно.
Уход за стулом
Вода, мыло и влага быстро портят мелкие детали. После каждого мытья дайте стулу высохнуть и вытрите остатки мыла. Периодически снимайте наконечники и проверяйте, нет ли под ними грязи или ржавчины. Проверяйте фиксаторы высоты: все ножки должны быть на одинаковом уровне. Если стулом пользуются несколько человек, мойте его между пользованиями. Соблюдайте инструкцию производителя по нагрузке и чистке.
Частые вопросы
Какая высота стула для душа нужна?
Такая, чтобы стопы стояли на полу, а человек мог встать без рывка. Выбирайте модель с регулировкой и настройте ее под человека.
Можно ли поставить стул для душа в ванну?
Только если ширина дна позволяет, а ножки стоят устойчиво. Для ванны обычно удобнее сиденье или поворотное кресло. Проверьте внутренние размеры.
Подойдет ли обычный пластиковый стул?
Нет. Он не рассчитан на влажное помещение, может скользить и не имеет проверенной нагрузки. Выбирайте изделие, предназначенное для душа.
Как часто проверять стул?
Осматривайте его регулярно: крепления, резиновые наконечники, трещины. Если наконечник стерся, изделие может скользить.
Что выбрать, если ванну нельзя переделать?
Часто хватает поручня на стене, сиденья или поворотного кресла, нескользкого коврика и ночника. Эти шаги не требуют ремонта, если стена выдерживает крепление. Если человек не переступает борт, посоветуйтесь с эрготерапевтом: он оценит комнату и предложит способ пересаживания.
Стоит ли брать стул для душа и туалета вместе?
Да, если человеку трудно дойти до туалета и он моется сидя. Комбинированные модели на колесах решают обе задачи, однако требуют ровного пола и помощника. Для человека, который ходит, отдельный стул в душе обычно проще и дешевле, а к нему можно добавить сиденье на унитаз с подлокотниками.
Что нужно учреждению или дому престарелых?
Запас по нагрузке, легкое мытье и одинаковые модели в разных комнатах. Выбирайте изделия, которые выдерживают ежедневную обработку, а правила дезинфекции уточняйте в инструкции производителя.
Где купить стул для душа
Купить стул для душа можно на сайте Медмебель. Если сомневаетесь, отправьте менеджеру фото ванной комнаты, размеры и вес человека, и он предложит несколько моделей. Посмотрите также раздел реабилитационного оборудования. Доставляем по всей Украине по тарифам перевозчика, возможен самовывоз в Киеве. Для учреждений готовим счет.
Итог
Для душевой кабины обычно достаточно стула для душа. Для ванны больше подходят поворотное кресло или сиденье. Если человек не может переступить борт, нужно другое решение. Перед покупкой измерьте ширину и высоту, а вместе со стулом поставьте поручни, нескользкое покрытие и ночное освещение. Безопасно ли человеку мыться одному, решайте вместе с врачом.
Источники
- ВОЗ. Falls: fact sheet.
- CDC, MMWR. Nonfatal Bathroom Injuries Among Persons Aged ≥15 Years, United States, 2008.
- MedlinePlus. Bathroom safety for adults.
- National Institute on Aging. Preventing Falls at Home: Room by Room.
