Стілець для душу чи сидіння на ванну: що обрати для літньої людини

Автор: Рибін Михайло Владиславович

Більшість падінь удома не мають нічого героїчного: мокра підлога, край ванни, нога ковзнула. Для літньої людини проста гігієна може стати найризикованішою частиною дня. Стілець для душу або сидіння на ванну знімають частину цього ризику, якщо підібрати їх під конкретну ванну кімнату. Пояснюємо, що обрати, як виміряти простір і що ще зробити, бо сам стілець не вирішує всього.

Чому ванна кімната потребує уваги

За даними ВООЗ, падіння у 2023 році були другою причиною смертей від ненавмисних травм після дорожніх, а близько 71% таких смертей припало на людей віком від 60 років. Ці дані стосуються всіх падінь, не лише у ванній.

Щодо самої ванної кімнати є дослідження CDC за 2008 рік зі звернень до відділень невідкладної допомоги США серед людей від 15 років. Близько 81% нефатальних травм у ванній кімнаті спричинили падіння. Приблизно 68% травм сталися у ванні, душі або поруч, ще близько 23% біля унітаза. Рівень травм зростав з віком.

ВООЗ також зазначає: оцінка й усунення небезпек удома дають результат насамперед для людей із підвищеним ризиком падінь. Тож якщо людина вже падала, має слабкість або запаморочення, це не дрібниця, а привід діяти.

Душ чи ванна: головне запитання

Вибір починається не з каталогу, а з ванної кімнати.

• Є душова кабіна або пологий піддон. Потрібен стілець для душу. Людина заходить, сідає й миється сидячи.
• Є ванна з бортом. Потрібне сидіння, яке спирається на борти або стоїть усередині. Найскладнішою частиною лишається перенесення ніг через край.
• Людина не може переступити борт. Простий стілець не допоможе. Потрібен інший спосіб пересаджування, а інколи й переобладнання. Порадьтеся з лікарем або ерготерапевтом.

MedlinePlus радить під час душу сидіти на стільці або лавці для ванни. Там же рекомендовано за потреби попросити в лікаря направлення до ерготерапевта чи фізичного терапевта, який оцінить ванну кімнату.

Порівняння варіантів

Приклади моделей із розділу для душу й ванни:

• стілець НТ-06-001 зі спинкою й ручками, навантаження до 100 кг;
• стілець-табурет KING зі спинкою й підлокітниками з висотою 39 до 54 см і навантаженням до 150 кг;
• обертове крісло OSD-Q650100 із сидінням 43 на 40 см і навантаженням до 100 кг;
• сидіння KING-BSB-00 для ванни шириною всередині 47 до 55 см, до 120 кг;
• крісло-каталка OSD-MOD-B300 для душу й туалету.

Як виміряти й на що дивитися

Перед замовленням запишіть кілька цифр:

• ширину душового піддона або внутрішню ширину ванни;
• висоту сидіння: стопи мають стояти на підлозі;
• вагу людини й запас за навантаженням;
• ширину дверей, якщо замовляєте крісло-каталку.

Звертайте увагу на деталі, які щодня працюють на безпеку:

• Спинка й підлокітники. Людині зі слабкістю легше тримати рівновагу й вставати.
• Регулювання висоти. Дає змогу підлаштувати сидіння й вирівняти стілець на нерівному піддоні.
• Ніжки. Гумові наконечники мають бути цілими. Перевіряйте, чи не стерлися.
• Матеріал. Алюміній і пластик не бояться води. Сталь у вологому приміщенні оглядайте частіше.
• Вирізи й отвори. Спрощують миття, але не замінюють участь помічника, якщо вона потрібна.

Що зробити разом зі стільцем

Сам стілець не робить ванну кімнату безпечною. Джерела сходяться в кількох простих кроках.

• Поручні. NIA радить ставити їх біля унітаза, а також усередині й ззовні ванни чи душу. MedlinePlus уточнює: кріпити вертикально або горизонтально, не по діагоналі.
• Не рушникотримач. MedlinePlus попереджає, що рушникотримач не витримає ваги людини.
• Нековзка поверхня. Покладіть нековзкі килимки чи смуги на всі поверхні, які можуть намокнути.
• Світло вночі. NIA радить лишати у ванній кімнаті світло або ставити нічник.
• Унітаз. За потреби підвищте сидіння. Якщо до туалету дійти важко, допоможе стілець-туалет. Про вибір читайте у статті про санітарні крісла для догляду вдома.

Не лишайте людину саму, якщо вона слабка або в неї паморочиться голова. Чи може вона митися самостійно, вирішуйте разом із лікарем.

Три типові ситуації

Людина ходить сама, але швидко втомлюється. Зазвичай достатньо стільця зі спинкою або сидіння на ванну. Додайте поручень на стіні й нековзкий килимок. Помічник може бути поруч, але не обов'язково постійно.

Людина слабка, потрібна підтримка під час пересадки. Варто мати спинку, підлокітники й широке сидіння. Вставати потрібно без ривка, тому висоту налаштуйте заздалегідь. Для ванни розгляньте обертове крісло, адже людині не доведеться розвертатися стоячи.

Людина майже не стоїть. Стілець уже не допоможе, потрібне крісло-каталка для душу й туалету або інший спосіб гігієни в ліжку. Перевірте, чи проїде таке крісло в двері й чи немає порогу. Про пересаджування читайте статтю як обрати підйомник для лежачого хворого.

Типові помилки під час вибору

• Купити стілець, не вимірявши піддон. Широкий виріб не влазить, і його ставлять криво.
• Взяти модель без запасу за навантаженням. Краще мати запас, ніж працювати на межі.
• Ставити стілець на мокру плитку без перевірки ніжок. Якщо хоч одна хитається, вирівняйте стілець регулюванням.
• Сподіватися, що стілець замінить поручень. Вставати все одно потрібно, і опора для рук лишається важливою.
• Обирати за кольором і формою, забувши про спинку. Людині зі слабкістю без неї незручно.

Догляд за стільцем

Вода, мило й волога швидко псують дрібні деталі. Після кожного миття дайте стільцю висохнути й витріть залишки мила. Періодично знімайте наконечники й перевіряйте, чи немає під ними бруду або іржі. Перевіряйте фіксатори висоти: усі ніжки мають бути на однаковому рівні. Якщо стілець використовують кілька людей, мийте його між користуваннями. Дотримуйтеся інструкції виробника щодо навантаження й чистки.

Часті запитання

Яка висота стільця для душу потрібна?

Така, щоб стопи стояли на підлозі, а людина могла встати без ривка. Обирайте модель із регулюванням і налаштуйте її за людиною.

Чи можна поставити стілець для душу у ванну?

Лише якщо ширина дна дозволяє, а ніжки стоять стійко. Для ванни зазвичай зручніше сидіння або обертове крісло. Перевірте внутрішні розміри.

Звичайний пластиковий стілець підійде?

Ні. Він не розрахований на вологе приміщення, може ковзати й не має перевіреного навантаження. Обирайте виріб, призначений для душу.

Як часто перевіряти стілець?

Оглядайте його регулярно: кріплення, гумові наконечники, тріщини. Якщо наконечник стерся, виріб може ковзати.

Що обрати, якщо ванну не можна переробити?

Часто вистачає поручня на стіні, сидіння або обертового крісла, нековзкого килимка й нічника. Ці кроки не потребують ремонту, якщо стіна витримує кріплення. Якщо людина не переступає борт, порадьтеся з ерготерапевтом: він оцінить кімнату й запропонує спосіб пересаджування.

Чи варто брати стілець для душу й туалету разом?

Так, якщо людині важко дійти до туалету і вона миється сидячи. Комбіновані моделі на колесах вирішують обидва завдання, проте потребують рівної підлоги й помічника. Для людини, яка ходить, окремий стілець у душі зазвичай простіший і дешевший, а до нього можна додати сидіння на унітаз із підлокітниками.

Що потрібно закладу або будинку догляду?

Запас за навантаженням, легке миття й однакові моделі в різних кімнатах. Обирайте вироби, які витримують щоденну обробку, а правила дезінфекції уточнюйте в інструкції виробника.

Де купити стілець для душу

Купити стілець для душу можна на Медмеблі. Якщо сумніваєтеся, надішліть менеджеру фото ванної кімнати, розміри й вагу людини, і він запропонує кілька моделей. Перевірте також розділ реабілітаційного обладнання. Доставляємо по всій Україні за тарифами перевізника, можливий самовивіз у Києві. Для закладів готуємо рахунок.

Підсумок

Для душової кабіни зазвичай достатньо стільця для душу. Для ванни більше підходять обертове крісло або сидіння. Якщо людина не може переступити борт, потрібне інше рішення. Перед покупкою виміряйте ширину й висоту, а разом зі стільцем поставте поручні, нековзке покриття й нічне світло. Чи безпечно людині митися самій, вирішуйте разом із лікарем.

Джерела

1. ВООЗ. Falls: fact sheet.
2. CDC, MMWR. Nonfatal Bathroom Injuries Among Persons Aged ≥15 Years, United States, 2008.
3. MedlinePlus. Bathroom safety for adults.
4. National Institute on Aging. Preventing Falls at Home: Room by Room.